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  • Photo du rédacteurSophie De Grivel

C'est parti... Préparez vos tapis!

Ca y est l'énergie de l'été se transforme, la rentrée approche et notre planning de cours est enfin prêt!

Ci-dessous toutes les infos. Le bouche-à-oreille étant un outil de communication indispensable dans nos régions, merci d'avance si vous pouvez transmettre ce message à des personnes intéressées.

Planning cours yoga ashtanga yin kaula tantra 2022 2023 Drôme Rhône Alpes

3 horaires différents pour l'ashtanga vinyasa, le retour du yin le jeudi midi,

un nouveau cours de kaula tantra yoga en soirée pour une pratique de conscience en lenteur.

Et la reprise du yoga périnatal, horaires ici.


Cette année, tous les cours se feront au nouveau centre Flore & Sens, dans la zone d'activité de Aouste. De grandes salles lumineuses, aérées et bien insonorisées pour nous permettre de créer notre petit cocon de pratique. L'accès est facile, et il y a de la place pour se garer, à vélo ou en voiture!

Le bâtiment étant presque mais pas tout à fait terminé, la reprise se fera le 3 octobre, jusqu'au 30 juin.


Vous pourrez retrouver les détails des formes de pratique, les horaires, les tarifs de cette année et les inscriptions sur le site de Vikara.


Nous sommes également joignables par mail pour toute question supplémentaire ou pour vous inscrire. Au (grand) plaisir de vous retrouver!

 

Il y aura 4 journées d'ateliers, au CCAS de Crest :


Dimanche 11 décembre 2022

9h30-13h30 Pratique partagée et AG de l'association

15h-18h Atelier Yin yoga : ralentir et se déposer pour entrer dans l'hiver, avec Sophie


Dimanche 8 janvier 2022

9h30-12h30 Atelier d'ashtanga yoga, avec Sophie

14h-18h Atelier de kaula tantra yoga, avec Sabrina


Et samedi 4 mars, et dimanche 2 avril, pour lesquels la programmation est en court....

 

L'association est heureuse d'accueillir une nouvelle enseignante, Sabrina de Danse avec ton souffle, dont je vous laisse découvrir les mots pour se présenter :

J'enseigne le Yoga depuis 9 ans, je le pratique depuis 13 ans. Mon enseignement est nourri par de nombreuses immersions en Inde où j'ai étudié et pratiqué le Yoga, la philosophie, des mantras, le sanskrit, la méditation avec de nombreux élèves et ami.e.s de Pattabhi Jois en ce qui concerne l'Ashtanga. J'ai aussi pratiqué et découvert d'autres traditions telles que le Kaula Tantra Yoga, une philosophie très intéressante, et le Hatha Yoga.

Je connais la pratique traditionnelle et mon parcours de vie apporte à mon enseignement une certaine sensibilité. Ce qui compte le plus pour moi, c'est de permettre à chacun.e dans chaque moment de vie d'adapter sa pratique en fonction de ses besoins, ses capacités, et sa situation. J'apporte une attention particulière à chacun.e pour lui permettre d'évoluer dans l'expérience du yoga et de la conscience. Soyez bienvenu.e.s.



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