Un post un peu plus personnel pour ce début d'année.... J'ai fêté cet été mes 10 ans d'arrivée dans la Drôme! Quelques déménagements, 2 de mes filles qui sont nées ici, des ami.e.s en plus, 10 ans c'est beaucoup et en même temps c'était hier!
J'ai commencé à enseigner à Paris, en 2012 et fais une pause autour des arrivées de chacune de mes filles.
Cela fait 9 ans que j'enseigne ici, de l'ashtanga yoga traditionnel, du pré et du post-natal, et du yin yoga, que je me nourris des rencontres et des échanges avec les pratiquant.e.s qui viennent me chercher, des lieux où j'enseigne, que ma pratique évolue avec les possibilités (ou impossibilités) de pratiquer régulièrement avec d'autres, avec ma vie personnelle, avec les autres pratiques qui me font évoluer, comme la méditation de pleine conscience, la danse contact, d'autres formes de yoga, etc.
Je donne des cours à Flore et Sens depuis 9 ans, au CCAS de Crest depuis 6 ans, à l'espace Saint Jean depuis l'année dernière, des cours particuliers à des ashtangis qui veulent approfondir leur pratique, à de jeunes ou futures mamans, à des personnes avec des situations physiques spécifiques, dans des centre de jeûnes, dans des accueil de loisir, etc.
J'ai été vraiment heureuse de retrouver la transmission l'année dernière, après 1 an et demi de pause, malgré les difficultés de la reprise post-covid, post-maternité, dans un nouveau contexte économique et social global.
C'est véritablement pour moi une pratique de conscience et j'ai beaucoup de joie à rencontrer chaque personne qui pratique avec moi.
J'ai hâte de reprendre les cours pour cette année et de vous retrouver!
Ce qui continue cette année, ce sont les cours à Flore et Sens, dans le nouveau bâtiment, où j'ai toujours beaucoup de plaisir à enseigner ; ashtanga dans une grande salle lumineuse, et périnatal dans un cocon où tout peut se déposer. Nous proposons cette année encore des cours annuels en ashtanga, yin et yoga périnatal, ainsi que des ateliers de pratique plus longue, en yin et ashtanga.
Ce qui change c'est la reprise des cours au CCAS de Crest, dans la grande salle de danse avec un ashtanga matinal et un yin en milieu de journée ; les mysore mensuelles, dans une salle dédiée à la pratique du yoga, que nous pourrons prolonger avec des discussions autour d'un grignotage, une vraie soirée de pratique profonde. Enfin je serai de nouveau la seule intervenante de l'association pour cette année. Nous proposerons également plus d'ateliers yoga en famille, l'expérience de l'année dernière ayant été un vrai plaisir.
Sur un autre plan, un des challenge de cette nouvelle année est d'accueillir suffisamment de pratiquant.e.s pour assurer le futur de l'association et des cours réguliers. Notre économie a souffert des années covid (où les salles ont été fermées pendant presque toute l'année 2 ans de suite!), de l'augmentation des charges, etc. Nous avons du augmenter les tarifs de l'abonnement annuel, qui n'avaient pas bougé depuis 5 ans, dans les lieux privés, dont les tarifs de location ont augmenté, et pour absorber un peu cette augmentation, choisi de réduire de moitié le tarif de l'adhésion annuelle.
Les abonnements au CCAS restent au même tarif, le centre social souhaitons favoriser l'accès à tou.te.s aux activités les mises à disposition des salles, les mises à disposition des salles sont en conséquence et c'est pour nous très positif et important de proposer nos pratiques à tou.s.tes.
Pour se rendre compte du tarif d'une séance, un exemple : un cours avec un abonnement annuel, est à 8,25 euros au CCAS et 10,60 euros à Flore et Sens.
Nous sommes encore en attente des dates d'atelier, on a hâte de pouvoir les confirmer et vous les annoncer! Pratique longue de yin, séries complètes en ashtanga, yoga famille à chaque saison...
Je termine ce petit mot de début d'année en espérant que vos rentrées se passent bien, et que nous nous retrouvons la semaine prochaine pour reprendre nos pratiques ensemble! Avec joie, Sophie.
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