Pour celles.ux qui souhaitent compléter leur pratique de l'ashtanga ou du yin ou explorer dans une même séance le mouvement et l'immobilité, l'action et l'accueil, la maitrise du souffle et l'abandon, je vous proposerai dans cet espace une première partie de pratique avec des vinyasas variés suivie par un temps de pratique du yin yoga.

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Nous explorerons ainsi nos polarités action/accueil, et toutes nos dimensions en retrouvant de la liberté de mouvement, de la force, de l'équilibre, de la détente profonde et de la conscience.

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La pratique s'adapte à nos limites physiques ou autres, bienvenue à tous.tes!​​